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Guida finale alla postura e al dolore in 3 minuti esatti!
In difesa del consiglio di restare attivi con il dolore alla schiena
Il motivo per cui valutare e incolpare la postura per il dolore è una cavolata
Il più grande errore (che potresti fare) nella gestione del dolore
Le fibre, i nervi e i segnali del dolore non esistono!
La variabile mancante nell’esercizio… il dosaggio! (PS: non è il 3×10!)
Il rifiuto della medicina basata sulle prove di efficacia
